Følg Jungle på Twitter!
Værdier, udfordringer og strategi
Værdier, udfordringer og strategi.
Martin Erichsen er motivationsekspert og en populær foredragsholder. Ifølge Martin starter al motivation med, at man finder ud af hvad der er værdifuldt for en, og hvor man gerne vil hen.
– Forbløffende få mennesker stiller sig selv spørgsmålet: Hvad er min lidenskab, hvad tænder mig, og hvad vil jeg gerne lave om fem år – og omvendt: Hvad frastøder mig? Men når man ved, hvad der er vigtigt for en, bliver man opfyldt af energi, begejstring og engagement.
Hvordan finder man så ud af, hvad der tricker én?
– Ved at udfordre dig selv. For eksempel ved at møde op til et af vores gratis Light Your Fire arrangemener, hvor aften kulminerer i en firewalk. Studerende kan deles op i tre kategorier: De super målrettede, dem der ved, de vil skifte fag på et eller andet tidspunkt og tvivlerne. Efter en barfodet tur hen over glødende kul, får man kål på tvivlen. For dybest set handler det om evnen til at vælge sindstilstand og lægge en indre strategi for, hvordan man har lyst til at gribe livet an. Her har du, bogstaveligt talt, en brændende platform hvor du bliver nødt til at give den hele armen. Og det virker!
Hvordan bevarer man så motivationen, når man har sat sit mål?
– Når man kender sin lidenskab, og har ”hævet barren”, er det vigtigt, man ændrer sin strategi indtil man når i mål. Her kan det være en god ide at få sparring af en person – og gerne flere – der virker som en rollemodel, og som er nået dertil, hvor du selv gerne vil hen. Det virker enormt motiverende at være omgivet af folk, der tror på dit projekt, og bakker det op – og så er det en stærk accelerator: Bliver man hjulpet og støttet, giver man selv hjælp og opmuntring tilbage.
Se mere om det gratis Light Your Fire arrangement på MartinErichsen.dk/LightYourFire.
Er du dødtræt efter frokosten? Her følger nogle tips, som hjælper dig med at holde dig i gang hele dagen – hvad enten du slæber dig igennem en forelæsning eller er på jobbet.
Du har fået jobbet og du føler dig betydningsfuld. Lige så betydningsfuld føler du dig måske ikke den dag, du starter på din nye arbejdsplads. Jungle hjælper dig med at tage de første usikre skridt.
Hvordan bliver man frisk, når man skal ud af sengen om morgenen? Isabelle Mungsgård, sundhedspædagog, giver fire konkrete tips.
Er det netop nu, du er på vej ud i arbejdslivet, og vil du gerne have en dårlig start på dit nye job? Her kommer 12 måder, som gør dig upopulær på arbejdet!
Din dårlige samvittighed nager dig, når du for tredje gang før frokost skænker et nyt krus dampende kaffe. Men du har al mulig grund til at drikke det sorte guld.
En guide til de første 4 uger på drømmejobbet
Et eksempel på et utraditionelt karrierevalg
Hvad er det, vi er bange for, og hvordan kan vi overvinde frygten og komme videre? Det har vi spurgt karrierecoach Annette Adelhardt om.
Jungle Career har hentet hjæ;lp hos Roberto Capotondi, der er forfatter og uddannet i adfærdsvidenskab, etik og pædagogik på arbejdspladsen.
Resultater fra The Universum Graduate Survey 2007
Tidscoachen Carina Kindkvist om hvordan du stopper tidsrøvere