Følg Jungle på Twitter!
Forberedelse, faglig respekt og personlig stolthed.
Lotte Thor har arbejdet som studievært og journalist i 15 år. På TV3 i London, på Kanal 2, TV 2, TV3 Danmark og nu DR. Her er Lotte Thor studievært og journalist på DR Update, som har sin egen nyhedskanal på nettet og digitale tv-kanal med nyheder og DR Update. Desuden er hun bachelor i dansk og kommunikation, og er i gang med overbygningen.
Hvordan motiverer du dig selv til at være PÅ?
– Det gør jeg ved være 100 % velforberedt, for jo mere jeg er inde i stoffet, jo mere kan jeg slappe af og improvisere, hvis det er nødvendigt. Det motiverer mig at vide, at der er seere der skal have en god oplevelse og blive orienteret, når de ser DR Update. De eksperter jeg har i studiet, skal ligeledes føle sig i godt selskab og dét forudsætter altså forberedelse, selvom tiden er knap. Desuden er det særligt motiverende når vi sender live, fordi det kræver mere af mig som studievært.
Kan vi, der ikke er studieværter, lære noget af den indgangsvinkel?
– Ja, for det handler jo om at brænde for det man laver, og ikke mindst have en respekt for sit arbejde. Det er vigtigt at være fokuseret på det man ved, ligesom en dykker eller en skiløber også er i nuet, når de er 10 meter under vand eller skal holde sig på benene ned ad bjerget. Koncentrerer man sig, holder man andre ting ude som for eksempel kludder i privatlivet og det er væsentligt, når man skal yde sit bedste. Det handler også om respekt for sin egen faglighed. I bund og grund er det benhårdt arbejde! Men som studerende har du jo ikke den motivationsfaktor, at du bliver set af en halv million seere – Nej, her ligger motivationen mere i den personlige stolthed over at fuldføre noget, ligesom folk der gennemfører et maraton eller en anden personlig drøm. I det hele taget tror jeg det er vigtigt at involvere sig. Vær glad for og koncentrer dig om det du laver, for det holder dig motiveret.
Er du dødtræt efter frokosten? Her følger nogle tips, som hjælper dig med at holde dig i gang hele dagen – hvad enten du slæber dig igennem en forelæsning eller er på jobbet.
Du har fået jobbet og du føler dig betydningsfuld. Lige så betydningsfuld føler du dig måske ikke den dag, du starter på din nye arbejdsplads. Jungle hjælper dig med at tage de første usikre skridt.
Hvordan bliver man frisk, når man skal ud af sengen om morgenen? Isabelle Mungsgård, sundhedspædagog, giver fire konkrete tips.
Er det netop nu, du er på vej ud i arbejdslivet, og vil du gerne have en dårlig start på dit nye job? Her kommer 12 måder, som gør dig upopulær på arbejdet!
Din dårlige samvittighed nager dig, når du for tredje gang før frokost skænker et nyt krus dampende kaffe. Men du har al mulig grund til at drikke det sorte guld.
En guide til de første 4 uger på drømmejobbet
Et eksempel på et utraditionelt karrierevalg
Hvad er det, vi er bange for, og hvordan kan vi overvinde frygten og komme videre? Det har vi spurgt karrierecoach Annette Adelhardt om.
Jungle Career har hentet hjæ;lp hos Roberto Capotondi, der er forfatter og uddannet i adfærdsvidenskab, etik og pædagogik på arbejdspladsen.
Resultater fra The Universum Graduate Survey 2007
Tidscoachen Carina Kindkvist om hvordan du stopper tidsrøvere
Lykkelige mennesker har det ikke bare generelt bedre - de er også mere succesfulde.