Følg Jungle på Twitter!
Din dårlige samvittighed nager dig, når du for tredje gang før frokost skænker et nyt krus dampende kaffe. Men du har al mulig grund til at drikke det sorte guld.
Er du træt af at høre på, at du ikke burde drikke kaffe, og at det er den rene gift? Ifølge en rapport i det medicinske tidsskrift Archives of Internal Medicine forholder det sig lige modsat.
Danskere drikke i gennemsnit tre kopper kaffe om dagen. Det er lige tilpas til at beskytte mod diabetes, viser undersøgelsen. Tedrikkere behøver dog ikke være kede af det, for rød, grøn eller sort te giver lige så god beskyttelse. Til den morgentrættes irritation skal kaffen helst være koffeinfri ifølge Rachel Huxley, som er en af forskerne bag rapporten.
Der er flere grunde til at drikke kaffe. Andre undersøgelser har vist, at kaffe også beskytter mod Parkinsons sygdom, demens og mod hjerte-karsygdomme.
Så drop den dårlige samvittighed, og snup en ekstra kop kaffe på vejen hjem. Det skylder du dig selv og dit helbred.Tekst: Emelie Östergren Tekst: Emelie Östergren
Er du dødtræt efter frokosten? Her følger nogle tips, som hjælper dig med at holde dig i gang hele dagen – hvad enten du slæber dig igennem en forelæsning eller er på jobbet.
Du har fået jobbet og du føler dig betydningsfuld. Lige så betydningsfuld føler du dig måske ikke den dag, du starter på din nye arbejdsplads. Jungle hjælper dig med at tage de første usikre skridt.
Hvordan bliver man frisk, når man skal ud af sengen om morgenen? Isabelle Mungsgård, sundhedspædagog, giver fire konkrete tips.
Er det netop nu, du er på vej ud i arbejdslivet, og vil du gerne have en dårlig start på dit nye job? Her kommer 12 måder, som gør dig upopulær på arbejdet!
En guide til de første 4 uger på drømmejobbet
Et eksempel på et utraditionelt karrierevalg
Hvad er det, vi er bange for, og hvordan kan vi overvinde frygten og komme videre? Det har vi spurgt karrierecoach Annette Adelhardt om.
Jungle Career har hentet hjæ;lp hos Roberto Capotondi, der er forfatter og uddannet i adfærdsvidenskab, etik og pædagogik på arbejdspladsen.
Resultater fra The Universum Graduate Survey 2007
Forberedelse, faglig respekt og personlig stolthed.
Tidscoachen Carina Kindkvist om hvordan du stopper tidsrøvere