CV, søge arbejde, løn, arbejdsinterview | Jungle Career

På jobbet

Demotivation og udbrændthed er ikke det samme

Julie Hoffmann Jeppesen er Cand. psych., og arbejder som Senior Qualitative Researcher i den globale analysevirksomhed Millward Brown.

Variation, grænser og sociale netværk.

Julie Hoffmann Jeppesen er Cand. psych., og arbejder som Senior Qualitative Researcher i den globale analysevirksomhed Millward Brown. Hun har skrevet speciale om udbrændthed på arbejdspladsen, men understreger at demotivering og udbrændthed ikke er det samme.

 – Alle kan opleve at der i en kort periode er for mange arbejdsopgaver, at man er på kant med en kollega, at man synes lønchecken er for lille – eller slet og ret mangler lysten til at gå på arbejde. Motivationen kan kort sagt mangle. Men udbrændthed skyldes at flere faktorer er til stede samtidig og i en længere periode, og handler om at man som person nærmest bliver apatisk.

 

Lad os sige man ”blot” er demotiveret. Er det et personligt anliggende, eller har arbejdspladsen også et ansvar for at ændre situationen?

– Begge dele. Jeg synes, man som leder har et ansvar for at holde øje med om de ansatte trives. Er der en kollega der ikke deltager i frokostpauserne, eller arbejder mindre produktivt end normalt, bør chefen tage en lille snak med den pågældende. Men man må også selv tage et ansvar. Man kan prøve at få opfyldt flere af de parametre der ville give én arbejdsmotivation: Indflydelse, variation i arbejdsopgaverne, feedback, eller medarbejderudvikling og samtidig sørge for at pleje det sociale netværk på arbejdspladsen. Det kan også være vigtigt at man får sat nogle grænser for, hvornår man arbejder, og hvornår man holder fri.

 

Ja, det er vel forskelligt, hvad der giver folk arbejdsmotivation?

– Ja, det nytter ikke noget at chefen tilbyder flere udfordrende opgaver og mere ansvar til én der i virkeligheden synes, hun har for meget ansvar, og hellere ville aflastes lidt. Netop derfor er det godt, hvis chefen har en finger på pulsen i forhold til de ansatte og at man selv gør sig klart, hvad der kunne få én til at trives igen.